三月十七日,多云
“坚持”这个词被说得太用力了,好像每天都要咬着牙。
我的体验恰恰相反:真正坚持下来的事情,都是因为我把它变得足够轻——每天二十页,每天三公里,每天写三百字。轻到不做都难受。
热情会消退,习惯会留下来。靠热情跑步的人,通常跑不过靠习惯走路的人。
别用决心,用规则。 决心用完就没了;规则明天还在。
把门槛降到低得可笑,然后每天都跨过去。
今天照做。
发布于 2022-03-17 22:20 更新于 2022-03-17 22:50 157 字 1 min read
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